今年は痩せるぞ！

わけありたらば＆ずわいがに足食べ放題福袋2kgセットを通販で購入しました〜
おいしかったです〜〜計2.0kg前後も入って、家族4人では食べきれないくらいのボリューム！

楽天ショップ・オブ・ザ・イヤ─5年連続受賞
のかに通販ショップ「北国からの贈り物」（加藤水産）で、 わけあり（業務用・足折）ずわい＆たらばがに足食べ放題福袋を通販購入してみました。
タラバ蟹足500gとズワイ蟹足1.5kg・計2.0kg前後で、
かに鍋や焼きカニにして食べたら、身がぎっしり詰まって食べ応え満点！
甘みがあってジューシーなカニ肉を、家族4人で存分に味わって満腹！

東京都内で放射線量の高いホットスポットが増えています。
子供を安心して育てられる環境が、どんどん汚されていきます。
幼稚園や小学校では一刻も早い除染をしてほしい。
東京都の放射線量測定は、個人的に母親らがグループを作り、独自に行うケースも出ています。
政府は何をやっているのか？
国の宝である子供を守る気があるのか？と言いたい。
汚染された食物や飲料は避けることで、内部被ばくを確実に減らせます。
肉や魚などは、いったん放射性物質が減っても、時間を経て数値が上がることがあるので、油断はできません。

野菜はビタミンミネラルが豊富で、しかも低カロリー。
野菜をたっぷり食べてダイエットに役立てたいものです。
砂糖なしでも十分甘みのあるキャベツやイモ類、トマトなどおやつ代わりにもなります。
野菜をおいしく食べる方法には、何より鮮度が大事です。
収穫されたばかりの野菜が一番鮮度が高いとされていて、
見た目のハリやつや感、硬さなどが鮮度を図る目安となります。

野菜は収穫してから時間か経つと、栄養成分などに変化が起きます。
これは野菜の細胞がまだ生きているからで、糖分は細胞が呼吸するたびに
失われていきます。
鮮度の落ちた野菜の甘みが少なかったり、おいしくなかったりするのはこのためです。

ヨーグルトは栄養があるし、腹もちもいいので、ダイエット食品としてよく利用しています。
ところが、震災の影響でヨーグルトが入手困難になっています。
ヨーグルトを製造する工場が被災したり、地震の影響でヨーグルトのパッケージの生産が間に合わない、などいくつかの原因が重なっているようです。
大好きなヨーグルトが食べられないのは残念ですが、もうしばらく辛抱しましょう。
ケフィアヨーグルトの種菌を通販で買って使えば、ヨーグルトが作れると聞きました。用意するのは牛乳だけ、牛乳はヨーグルトほど品薄ではないようなので、この方法でヨーグルトを食べようと思います。

ダニ捕りロボ・ソフトタイプを、ダニに気になる場所へ置くことにしました。
冬でも暖かい部屋にいると、ダニが気になります。
普段座るパソコンデスク、椅子の座布団の下へセットしました。
いつも足や腕がかゆくなって、気がつくとダニに刺された赤い跡が…
ということもたびたびでしたが、ダニ捕りロボ・ソフトタイプを置くようになって3日もしないうちに、
な、なんと！不思議なことに全くと言っていいほど足や腕がかゆくなったり、
ダニに刺されたりということがなくなりました〜〜〜！！！
ダニ捕りロボ、口コミや評判通り「効果あり」です。
ダニ捕りグッズをいろいろ試したけれど、あまり効果がなかったという方、
ダニ捕りロボは少し値段がお高いのですが、一度試してみる価値大！です。